
Chłodnik – Die erfrischende polnische Sommersuppe in veganer Version!
Zutaten (für 4 Personen)
• 4 mittelgroße Tomaten
• 1 Bund Radieschen
• ½ Stange Porree
• 2 rote Zwiebeln
• Frühlingszwiebeln nach Geschmack
• 6 Kartoffeln
• 1 Bund frische Petersilie
• 2 Packungen Creme Vega (vegane Sauerrahm-Alternative)
• 750 ml Milchalternative (z. B. Hafer- oder Sojadrink, ungesüßt)
• Gewürze nach Geschmack (z. B. Salz, Pfeffer, Dill, Zitronensaft)
Zubereitung
1. Gemüse vorbereiten:
• Tomaten, Radieschen, Porree, Frühlingszwiebeln und rote Zwiebeln fein würfeln.
• Alles in eine große Schüssel geben.
2. Suppe anrühren:
• Die Milchalternative in die Schüssel gießen.
• Die Creme Vega hinzufügen und gut verrühren, bis eine gleichmäßige, cremige Konsistenz entsteht.
3. Kartoffeln kochen:
• Die Kartoffeln mit Schale in Salzwasser kochen, bis sie weich sind.
• Abgießen und beiseitestellen.
4. Suppe würzen & servieren:
• Mit Salz, Pfeffer & weiteren Gewürzen nach Geschmack abschmecken.
• In Schüsseln füllen, mit frischer Petersilie garnieren und die Pellkartoffeln als Beilage servieren.
Ein leichter, erfrischender Klassiker der polnischen Küche – perfekt für heiße Tage!
Guten Appetit!